12 位老師
三種流派的對話

京都長居 7 年,主修陰瑜珈與療癒呼吸法。引導學員看見身體裡的「間」。

RYT-500 / Iyengar 系統認證。專長解剖學細節調整,適合脊椎側彎、進階學員。

禪修 + 冥想引導。專屬「睡前 10 分鐘」線上團體課,陪你練習進入深層放鬆。

兩個孩子的媽媽,專攻產前產後瑜珈。理解媽媽的時間與身體變化。

首爾 Flow Yoga 認證教師,結合 K-pop dance 節奏。最適合喜歡動感、要線條的學員。

空中瑜珈專業認證 + 皮拉提斯。線上影片教倒立技巧,線下小班帶吊布實作。

姿態矯正 + 圓肩駝背矯正專家。上班族最愛的「辦公室 15 分鐘」短影片創作者。

芭蕾舞背景轉瑜珈。最知名的是「30 天天鵝肩頸線條」學習包。

紐約 CorePower Yoga 受訓,擅長 Power Vinyasa 與 HIIT 融合。挑戰你的耐力極限。

在 Mysore 跟印度大師學了 3 年 Ashtanga 系統。傳統第一級到第二級全教。

前 CrossFit 教練。專長核心、倒立、手平衡。最受運動員學員歡迎。

熱瑜珈與 Bikram 26 式專家。線下熱室與線上引導排汗排毒練習。